每天打卡一个小目标,坚持打卡形成好习惯。 你是否也曾立下目标计划,要坚持跑步,要坚持看书,要戒烟,运动减肥,要坚持一种自己追求的生活方式。但是往往定目标容易,却很难坚持。 习惯养成记,操作简单易用,帮你养成好习惯,改掉拖延症。 创建目标,每天打卡养成习惯,挑战自我,达成你的每一个目标或计划。